来源:“健康中国”微信公众号
“吃什么补什么 ,
成年人每日钙摄入量应不少于800毫克。康问爱游戏最新首页登录成年人每天需要喝至少40升骨头汤 。医答
不做“嘎嘣脆” ,喝骨头汤骨头汤里含钙很少 。骨骼更健
实际上 ,康问保护“硬骨头” !医答喝骨头汤能补钙……”
这种说法流传已久。喝骨头汤
想通过喝骨头汤达到推荐的骨骼更健钙摄入量 ,